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肩こり

2011/10/27 Thu暮らし

最近、仕事が重なり、パソコンと向き合う時間が長くなっています。
とは言っても、昔のように徹夜や午前様ができる体力はありません。
次の日に響かない程度に頑張っています。
なのに、肩こりがひどく頭も痛い。
私、視力だけは良いんです。
そんな私の目は眼科の先生曰く「狩りに適した目」
「設計の仕事は目にとっては一番苦手、老眼早いよ」と、宣告されています。


そんなこともあり、もしかして老眼?と、不安に。
一応、ギリギリ30代。まだ早いでしょう?自覚症状ないし...
でも、眼鏡をかけて肩こりが治るならと、眼科へ。
結果、老眼はまだ大丈夫とのこと。(よかった!)
「でも、老化だね。若いときとは違うから、同じようにはできないよ。いろいろ気をつけないとね。軽い運動を心掛けなさい。」
確かに...そこで、肩こりに効くストレッチをしたり、温泉へ行ってみたり、気にしていると肩こりも良くなってきました。
しかし、良くなってくるとストレッチがおろそかになって、また肩こりが...と、その繰り返しです。
眼鏡
悩んでいるとJ!NSのHPで「J!NS PC」なるPC専用メガネを発見。
商品説明を読んでいると目の疲れを軽減することが期待できるとか。
ちょっと気になります。
プロフィール

秋本千恵子

Author: 秋本千恵子

群馬県であきもとちえこ建築設計事務所を主宰する、秋本千恵子のブログ。
見て、感じ、思ったことを気ままに綴っています。

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